Si trabajas por cuenta propia, intenta reducir tu jornada laboral en un 10 por ciento: Planifícala para finalizar una hora antes. Te sorprenderás lo fácil que puede resultar y lo poco que afecta tu productividad. ¡Incluso la aumentará!.

Gradualmente puedes reducir una hora más, con muy poca reducción de la productividad y un gran aumento de su satisfacción.

Trabajar menos, aunque al principio sólo se reduzcan un par de horas de uno o dos días a la semana- es una manera realista de que su jornada laboral cunda más.

Este resultado paradójico se debe a que de ese modo se eliminan presión, estrés, ansiedad y el cansancio acumulado, a la vez que aumenta el bienestar, se llega a todos los lugares caminando en vez de corriendo, y se tiende a establecer prioridades, organizar el trabajo con más realismo, y eliminar las actividades superfluas.