- Aprende a delegar: Una verdadera cura para las mentes sobrecargadas es delegar actividades y responsabilidades en personas de confianza.

- Programa tiempo para ti mismo y comprométete a cumplirlo. Una buena caminata siempre puede ser muy gratificante.

Piensa siempre que la perfección en todo no es una buena aliada en todos los aspectos de la vida tanto laboral como personal.

Busca tus metas, trabaja y esfuérzate para lograrlas, pero no a costa de tu salud y de quedar todo “quemado” porque no supiste o no quisiste buscar un balance entre tu trabajo y tu vida personal.