Los verdaderos campeones tienen la habilidad de bloquear completamente todas las distracciones y vivir el momento. Es la habilidad mental de poder concentrarte en el proceso y en la ejecución de cada paso, sin preocuparte por el resultado.

Si estás en una reunión y tu mente está en otro lado o si estás cada vez más ansioso por cómo te saldrá tu exposición, detente y pregúntate a ti mismo “¿en qué me debo concentrar en este momento para dar lo mejor de mí?”.

Luego, olvídate de lo demás. Los resultados solo mejoran cuando los ignoras y te dedicas a lo que estás haciendo en un momento dado.